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中老年少做十个动作

时间:2015-09-26 20:05:32  来源:  作者:

扭腰、爬楼、倒着走……这些中老年人中的流行运动,其实可能给身体带来伤害。美国的一项研究表明,超过51%的老年人跌倒与爬楼梯相关,爬楼梯每年导致2万美国人死亡。国内外专家共同提醒,下面10个动作65岁以后尽量别做。 ydK红色边疆荒友家园

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